Японские Боевые Искусства

Основу иайдо составляют техники извлечения меча, поэтому все ката (формы) начинаются с мечом в ножнах и представляют собой предустановленные последовательности действий в разных ситуациях. Первым движением почти всегда является извлечение меча, которое переходит либо в режущий удар одной рукой (нукицукэ), либо в парирование (укэнагаси), если это необходимо. За ним следует один или несколько (в зависимости от числа противников в заданной ситуации) режущих или колющих ударов, а завершается ката ритуальным «стряхиванием крови» с клинка (тибури, или тибуруй) и возвратом меча в ножны (ното). В некоторых формах встречаются и более специфические приемы, например, удар рукоятью или поддержка клинка рукой для эффективного укола на близком расстоянии. В корю арсенал технических приемов еще обширнее, но большинство сложных техник вводятся на более высоких уровнях.

Набор Дзэн Нихон кэндо рэнмэй иайдо состоит из следующих ката:

• 1.(иппонмэ)—Маэ («вперед»)

• 2.(нихонмэ)—Усиро («назад»)

• 3.(санбонмэ)—Укэнагаси («парирование»)

• 4.(ёнхонмэ)—Цукаатэ («удар рукоятью»)

• 5.(гохонмэ)—Кэсагири («диагональный рез»)

• 6.(роппонмэ)—Моротэдзуки («укол обеими руками»)

• 7.(нанахонмэ)—Санпогири («рез в трех направлениях»)

• 8.(хатихонмэ)—Ганмэнъатэ («удар в лицо»)

• 9.(кюхонмэ)—Соэтэдзуки («укол с поддержкой рукой»)

• 10.(дзюпонмэ)—Сихогири («рез в четырех направлениях»)

• 11.(дзюиппонмэ)—Согири («все резы»)

• 12.(дзюнихонмэ)—Нукиути («внезапный удар»)

Процесс обучения иайдо практически полностью сводится к изучению ката. На начальном этапе обучение концентрируется на освоении базовых движений (кихон): нукицукэ, вертикальный удар (кириотоси, или кириороси), разные виды тибури и ното, а также их комбинации и исполнение в движении. Практически одновременно начинают изучать и первую ката Маэ, которая не только содержит в себе все основные элементы, но и помогает задействовать нужные группы мышц, не оставляя возможности для проявления многих ошибок. По мере изучения новых форм фокус постепенно переносится с кихон на ката, а базовые движения продолжают отрабатываться в составе форм.
В иайдо практически нет (если не считать малоизвестных разделов в корю) парных форм и совсем нет свободного спарринга наподобие рандори в дзюдо или дзигэйко в кэндо. Без тренировок с реальным партнером довольно трудно освоить такие существенные принципы как хёси (выбор времени для действия), маай (дистанция) и сэн (инициатива), поэтому активно поощряются занятия кэндо или изучение парных кэндо-но ката, а также занятия дзёдо Всеяпонской федерации кэндо.

Год выпуска: 2002
Вид спорта: Iaido
Участники: NOBORU OGURA (Iai Kioshi 8th Dan)
Продолжительность: 00:49:52
Комментарий: Профессиональный (одноголосый) АНГЛИЙСКИЙ
Описание: Фильм представляет собой учебное видео-пособие по Iaido, где собраны основные ката для самостоятельных тренировок.