Сетокай
Сётокай-рю (Школа ассоциации «Сосны и волны») — японский стиль каратэ-до, созданный в 1956 г. мастером Эгами Сигэру (1912—1981), который был учеником отца и сына Фунакоси. После смерти Эгами во главе этой школы встал Мураками Тэцудзи, а затем, после его смерти — Харада Мицукэ.
Школа Сётокай не приемлет привычные упражнения, использующие исключительно силу и без особой радости относятся к тамэсивари- разбиванию твердых предметов, основное внимание уделяя «энергетическим» нюансам и глубокой внутренней сосредоточенности. В Сётокай в ходу плавные движения и перемещения, очень похожии на китайские «внутренние» школы. Вместо классического жестко сформированного кулака гораздо чаще используется «голова дракона» — кулак с выдвинутой вперед фалангой среднего или указательного пальца. Большую роль играет в Сётокай наработка ката, с помощью которой развивается энергетический потенциал каждого занимающегося.
«Духовное» каратэ, как иногда называют Сётокай, в принципе, не что иное, как новое рождение забытых в Японии древних традиций китайского «энергетического ушу». На первой ступеньке обучения, занятия практически не отличаются от Сётокан-рю. Они служат для развития растяжки, силы, выносливости, тренируют великолепную реакцию. Но затем начинается практика способности к активации энергии «ки». Например, на первой стадии занятий удар направлен конкретно в препятствие (доску, черепицу), не «вонзаясь» вглубь, подобно мощной волне. А на второй стадии- используя концентрацию «ки» и «векторность», удар бойца проникает сквозь цель и устремляется в бесконечность.
Эгами Сигэру
В наставлениях к своим ученикам Эгами призывает не жалеть труда для того, чтобы достичь состояния мусин- отрешенности духа и разума, чтобы через врата Средоточия (тандэн) встать на Путь познания истины (до). Только такое особое состояние может подарить полную гармонию и единение с окружающим миром (хэйхо), проникновение по ту сторону добра и зла, жизни и смерти. Эгами учил следовать за движениями противника, одерживая победу над ним своей податливостью; в бою ощущать истинную любовь; открывать покой в движении и находить движение в покое; чувствовать себя во Вселенной и ощущать Вселенную в себе. Не вызывает удивления, что в Сётокай (как и в айкидо) в большом почете теория первозвуков Кото-Тама, что воплощают космические силы в мгновение концентрации (киай). Так же традиционна взята в классических бу-дзюцу мысль о развитии «шестого чувства», о телепатическом контакте с соперником.
Харада Мицукэ делился своими воспоминаниями: «Мастер Эгами сначала долго присматривался ко мне, прежде чем предложил заниматься у него… Полтора года я тренировался под его руководством по 3 часа ежедневно… Учитель отвергал механическую работу. Он поставил мне цель: заставлять противника падать, не прикасаясь к нему. Он сам показал мне, как такое искусство выглядит. И я понял все преимущества духовного каратэ».